मुनक्का खाने से एनीमिया के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है और कमजोरी और थकान दूर होती है<br />मुनक्का का सेवन दांतों के लिए फायदेमंद है शरीर को तुरंत ऊर्जा देने वाला फल है
