هل قيل لك يوما إنه إذا كنت مصابا بالسكري فعليك تجنب الفواكه الحلوه تماما ربما وقفت في قسم الفواكه<br /> في السوبر ماركت تحدق في تفاحة ناضجة أو عنقود عنب طازج وفكرت لا أستطيع المجازفة لقد تكررت<br /> هذه الرسالة لعقود السكر هو العدو والفواكه الحلوه خطيرة للغاية لكن ماذا لو كانت هذه الرسالة غير مكتملة<br /> ماذا لو كانت بعض الفواكه التي نعرفها جيدا والتي يسهل العثور عليها بل والتي نمر بجانبها كل أسبوع تعمل <br />لصالح صحتنا وليس ضدها في السنوات الأخيرة بدأت الدراسات الحديثة في تحدي هذه المفاهيم القديمة <br />حول الفواكه والسكري وكشفت أن بعض الفواكه الحلوه يمكن أن تساعد فعلا في خفض مستوى السكر في الدم <br />وتحسين الهضم وتقليل الالتهاب بشرط تناولها بالطريقة الصحيحة والأمر لا يتوقف على الأبحاث فقط بل إن كثيرا <br />من الأطباء حول العالم بدأوا يغيرون توصياتهم فعليا في هذا الفيديو سأشارك معكم خمس فواكه حلوه بشكل مدهش<br /> وسهلة التوفر ساعدت العديد من كبار السن على الشعور بطاقة أكبر والتخلص من الالتهاب <br />والتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم ستتعرف على السبب الذي يجعل هذه الفواكه فعالة وكيفية تناولها بذكاء<br /> وما التغييرات البسيطة التي يمكن أن تحدث فرقا واضحا في صحتك هذا الأسبوع لأن لا أحد خصوصا في سنواته الذهبية<br /> يجب أن يحرم من شيء بسيط ومبهج مثل الفاكهة لكن <br />قبل أن نبدأ إذا لم تكن مشتركا في القناة بعد أنصحك بالضغط على زر الاشتراك <br />وتفعيل الجرس حتى لا تفوتك أي نصيحة صحية مصممة خصيصا لك وإذا وجدت هذا الفيديو مفيدا<br /> اكتب الرقم واحد في التعليقات أما إذا لم يعجبك فاكتب صفر لأعرف كيف أقدم محتوى أفضل لك
