POIDS - Pourquoi est-il plus efficace de se muscler plutôt que de faire un régime restrictif ?

La meilleure façon de contrôler son poids, c'est en se musclant, selon la Docteure Steinbach. Explications dans "Ça va beaucoup mieux aussi l'été".<br />Regardez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 15 juillet 2025.