Chalte Chalte Chakkar Aana: हमारे शरीर को फिट और ऊर्जावान रहने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. इन्हीं में से एक पोषक तत्व <br />विटामिन ई है. यह वसा में घुलनशील एक जरूरी विटामिन है, हमारी कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है. इसकी कमी से पुरानी बीमारियों के उभरने, तेजी <br />से उम्र बढ़ने और सूजन समेत कई दिक्कतें हो सकती हैं. जब शरीर में इस विटामिन की कमी होने लगती है तो 5 संकेत दिखने लग जाते हैं.Chalte Chalte Chakkar Aana Kis Vitamin Ki Kami Se Hota Hai,Vitamin Deficiency <br />Vitamin E Deficiency Signs: Our body needs many types of nutrients to <br />stay fit and energetic. One of these nutrients is vitamin E. It is an essential fat-soluble vitamin, which protects our cells from oxidative <br />stress. Its deficiency can cause many problems including the emergence of chronic diseases, rapid aging and inflammation. When there is a <br />deficiency of this vitamin in the body, 5 signs start appearing. <br />#health #healthyfood #healthtips #healthylifestyle #healthy #healthyrecipes <br />#healthyliving #healthfab #healthydiet #healthyaging #healthyeating #healthupdate #healthnews #healthvideotoday #vitamindeficiency <br />#vitamindeficiencydisease #vitamindeficiencyvideo #vitaminebenefits #vitamined<br /><br />~PR.111~HT.408~
