लाहौरी नमक का सेवन करने के फायदे

लाहौरी नमक, जिसे सेंधा नमक भी कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए कई फायदे प्रदान करता है। यह पाचन संबंधी समस्याओं जैसे कब्ज और एसिडिटी के लिए एक प्राकृतिक उपाय है। .यह मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और भूख को कम करता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिल सकती है. इसमें कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे खनिज होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं. यह शारीरिक और मानसिक तनाव को कम करने में भी मदद करता है. <br /><br />