Sedang diet menurunkan berat badan? Anda harus tetap sarapan. Berikut beberapa rekomendasi menu sarapan yang bikin kenyang tapi aman buat yang sedang diet.<br />Sebagian menganggap jika sedang diet, sarapan jadi kurang penting, bahkan dieliminasi. Padahal sarapan penting untuk memasok dan mempertahankan energi, serta membantu menurunkan berat badan.<br /><br />Sejumlah penelitian membuktikan bahwa mereka yang rutin sarapan cenderung berhasil menurunkan berat badannya. Selain itu, berat badan pun lebih mudah dipertahankan.<br /><br />Tonton juga RiauOnline “<br />(RiauOnline)<br /><br />#Riauonline #Riauonlinecoid #tipskesehatan #tipsdiet <br /><br />Jangan lupa subscribe, tinggalkan komentar dan share.<br /><br />Tonton konten lainnya juga di YouTube Channel:<br />- Sisi Lain https://youtu.be/_TYOe2wDBl8<br />- Wamoi dan Riau https://youtu.be/roXyLa8aFLU<br /><br />Jangan lupa subscribe yaa..<br /><br />Follow Juga akun Sosial Media kami<br /><br />https://www.facebook.com/RiauOnlin<br /><br />https://twitter.com/red_riauonline<br /><br />https://www.instagram.com/riauonline.co.id/?hl=id<br /><br />https://www.tiktok.com/@riauonline1<br /><br />https://s.helo-app.com/al/xvYZYpjbvR<br /><br />https://sck.io/u/j3hlxrGg<br /><br />
