Surprise Me!
Demi Moore, actriz (62 años): "Comienzo el día con media taza de avena con agua; después, solo tomo proteínas y vegetales"
2025-08-11
1,649
Dailymotion
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Ante la llegada de la menopausia, más proteínas. Cuánta proteína tienes que tomar por día y dónde puedes encontrarla
Marta León, experta en microbiota: “Si el aumento de peso en la menopausia es excesivo, hay que entrenar fuerza para conservar músculo, aumentar proteínas y reducir hidratos"
Desayunar, comer o cenar huevos es una idea genial. Y si los combinas con este alimento, aumentarás la absorción de proteínas
El bluf de las barritas de proteínas. Ni son tan sanas ni aportan tanto como parece, según la ciencia
La joya nutricional del huevo que muchos tiramos, pero es un chute de proteínas de primera
Este es uno de los alimentos con más proteínas y magnesio, pero pocos lo saben: así lo puedes sumar a tu dieta para aumentar la masa muscular
José Viña, médico experto en longevidad: "El 40% de las personas mayores de 65 años tiene déficit de proteínas y eso acelera la pérdida de masa muscular, la fragilidad y el envejecimiento"
Álvaro Puche, experto en ejercicio físico: "El principal error de las mujeres de 60 años cuando salen a caminar es darle más importancia al tiempo que a la intensidad"
Así es el nuevo reglamento para el equipaje de mano en las aerolíneas: solo se podrán llevar gratis este tipo de bultos
"No habrá otro próximo libro: sólo estamos leyendo uno. Para siempre": después de 28 años, un club de lectura "termina" una de las obras más difíciles de la literatura
Buy Now on CodeCanyon