In diesem Video erklärt Henning Pless 6 einfache Ernährungstricks, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können. Ob Vollkorn statt Weißmehl, Wasser statt Softdrinks oder Nüsse statt Chips – mit den Tipps von Henning Pless essen Sie gesünder, ohne auf Genuss zu verzichten.<br /><br />đ Themen im Video:<br /><br />1. Vollkorn gegen raffinierte Kohlenhydrate<br />2. Gesunde Getränke statt Zuckerbomben<br />3. Smarte Snacks für zwischendurch<br />4. Eiweißquellen, die wirklich gut tun<br />5. Leichte Dressings für frische Salate<br />6. Frische Zutaten statt Fertigprodukte<br /><br />Henning Pless zeigt, wie kleine Veränderungen in der Ernährung Ihre Energie, Verdauung und Ihr Wohlbefinden verbessern können – Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil.<br /><br />Abonnieren Sie den Kanal, um keine weiteren Ernährungstipps von Henning Pless zu verpassen!<br />
