Otot Besar Tak Berguna Kalau Jantung Anda Lemah Dan Tak Fit!

Angkat berat penting, tapi kalau tak ada cardio, stamina memang out. <br /><br />Nak fit bukan sekadar ada muscle, tapi jantung kena power, nafas kena steady. Jangan jadi sado semput. <br /><br />#maskulin #majalahmaskulin #fitness