<p></p><br /><br />[앵커]<br>요즘처럼 뜨거운 날씨엔 피부 보호를 위해 선크림은 필수죠. <br> <br>제대로 효과를 보려면 꼼꼼히 따져보고 골라서 바르는 게 중요한데요. <br> <br>곽민경 기자가 올바른 방법 알려드립니다. <br><br>[기자]<br>시민들에게 선크림을 언제 바르는지 물어봤습니다. <br> <br>[김하늘 / 서울 광진구] <br>"아침에 한 번 바르고 안 발라요." <br><br>[김승환 / 서울 성동구] <br>"별로 잘 바르지 않습니다. 발라봤자 금방 또 땀으로 사라질 것 같으니까." <br><br>선크림을 잘 바르지 않으면 화상을 입을 수도 있습니다. <br> <br>화상을 방지하려면 외출 30분 전에 선크림을 바르는 것이 좋습니다. <br> <br>또 2시간이 지나면 선크림 효과가 떨어질 수 있어 자주 다시 발라줘야 합니다.<br> <br>자외선은 A,B로 나뉘는데 A는 피부 깊이 침투해 기미나 잔주름을 만들고, B는 표피에 흡수돼 화상을 일으킵니다.<br> <br>선크림을 고를 때는 자외선A 차단지수인 PA, 자외선B 차단지수인 SPF를 모두 따져봐야 합니다. <br> <br>장시간 야외 활동에는 SPF 50, PA +++인 제품을, 간단한 외출은 SPF 20~30, PA+인 제품을 고르는 것이 좋습니다.<br> <br>성분에 따라 무기자외선차단제, 유기자외선차단제로도 나뉘는데 어린아이 등 피부가 민감한 사람은 무기자차, 백탁현상을 꺼리면 유기자차가 적합합니다.<br> <br>[심경원 / 이대목동병원 가정의학과 교수] <br>"유기자차는 화학 반응을 통해서 무기자차의 경우에는 물리적으로 자외선을 차단하는 건데요. 화학 성분에 민감한 분들은 무기자차 자외선 차단제를 선택하시는 것이 좋겠습니다." <br><br>또 구름이 많이 낀 날씨여도 선크림은 꼭 바르라고 조언합니다. <br> <br>채널A 뉴스 곽민경입니다. <br> <br>영상취재: 이기상 <br>영상편집: 김지향<br /><br /><br />곽민경 기자 minkyung@ichannela.com
