LE TUE VACANZE ESTIVE SONO TERMINATE e, anche se ti sei svagato e rilassato, hai bisogno di affrontare il rientro al lavoro con un'energia costante che ti accompagni per tutta la giornata? Ecco cinque accorgimenti semplici da prendere subito in considerazione, consigliati dalla dott.ssa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa, autrice de La dieta dei biotipi (Edizioni Lswr). Tra questi, fare sempre una colazione completa: sai cosa significa? Ecco tutti i suggerimenti.
