Il reflusso gastroesofageo non è una malattia, tanto che può verificarsi in modo fisiologico diverse volte durante la giornata senza provocare sintomi o causare danni alla mucosa dell’esofago. Diventa un vero e proprio disturbo quando causa sintomi specifici come il bruciore (pirosi) e il rigurgito acido per l’incapacità della normale barriera antireflusso di proteggere da frequenti e anomale risalite di materiale più o meno digerito dallo stomaco. Esistono però dei piccoli rimedi e consigli pratici che possono fare la differenza per alleviare il bruciore di stomaco. L’endocrinologa Serena Missori li suggerisce nel suo libro “Stop reflusso e gastrite – Con dieta specifica, menù stagionali e strategie del Metodo Missori-Gelli®” (Edizioni LSWR). <br /> <br />[idarticle id="2490173" title="Bruciore di stomaco: dal limone all’infuso alla malva, i rimedi che funzionano"] <br />Sette rimedi naturali da provare contro il bruciore di stomaco <br />Radice di altea <br />Ha proprietà lenitive e antinfiammatorie. È utile anche per la tosse da reflusso <br /> <br />Infuso alla malva <br />Le mucillagini rilasciate dalla malva e la malva sono lenitive per esofago e stomaco <br /> <br />Zenzero fresco <br />Aiuta a ridurre infiammazione e nausea che accompagnano gastrite e reflusso <br /> <br />[idarticle id="2491595,1349271" title="Tisana zenzero e limone, perché funziona contro i malanni invernali,Proprietà dello Zenzero: i rimedi naturali contro raffreddore, nausea e dolori articolari"] <br />[idgallery id="2491636" title="Tisana zenzero e limone, l’alleata contro i malanni invernali"] <br /> <br />Aloe vera <br />Un cucchiaio a digiuno e prima di dormire può aiutare a lenire il bruciore <br /> <br />[idarticle id="2485381" title="Nausea e vomito in gravidanza: la campagna di sensibilizzazione e i rimedi utili"] <br /> <br />Liquirizia pura <br />Grazie al suo effetto antiacido e antireflusso, si può consumare al bisogno <br /> <br />Crema o latte di mandorle <br />Ha un effetto lenitivo sulla mucosa e calma quasi immediatamente il bruciore <br /> <br />Tisana al biancospono, passiflora e valeriana <br />Queste erbe aiutano a far rilassare l’esofago e lo stomaco.
