Jyada Der Bhukhe Rehne Se Kya Hota Hai:ज्यादा देर भूखा रहने से क्या होता है,Side Effects In Hindi

Jyada Der Bhukhe Rehne Se Kya Hota Hai:जब आप अपना पेट बहुत देर तक खाली रखते हैं, तो आपका शरीर ऊर्जा बचाने के लिए अपने चयापचय को धीमा कर <br />देता है । इससे वज़न बढ़ सकता है, खासकर पेट के आसपास। लंबे समय तक भूख लगने से खाने की तीव्र इच्छा, ज़्यादा खाना और रक्त शर्करा में असंतुलन भी <br />हो सकता है।Jyada Der Bhukhe Rehne Se Kya Hota Hai:Side Effects In Hindi <br />When you keep your stomach empty for too long, your body slows down its metabolism to conserve energy . This can lead to weight gain, <br />especially around the belly. Prolonged hunger can also lead to food cravings, overeating, and blood sugar imbalances. <br />#emptystomach #health <br />#healthtips #healthylifestyle #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthyliving #healthydiet #healthyaging #healthyeating #healthfab <br />#healthyeating<br /><br />~PR.111~HT.408~ED.120~