🌕 A Lua não só ilumina as noites… como também influencia o nosso sono. <br />Descobre como cada fase pode afetar a tua energia e a tua mente — e começa a observar os teus próprios padrões 🛏️✨ <br /><br /> Já reparaste nisto no teu corpo? Conta nos comentários 👇 <br />📓 Dica: usar um planner do sono pode ajudar-te a ver a diferença em cada fase lunar. <br /><br />🌙 Queres cuidar melhor do teu descanso? O nosso Planner do Sono pode ajudar. Traz espaço para registares padrões, criar rituais e encontrar mais tranquilidade nas tuas noites. <br />Livro capa comum: <br />🔍 Pesquisa, na Amazon, por: B0FJDWMVJQ <br />E-book: <br />https://ko-fi.com/s/fafe44fcdf <br /><br />#FasesDaLua #SonoConsciente #BemEstar #LuaCheia #Mindfulness #PlannerDoSono #CicloLunar #SonoProfundo #AutocuidadoNoturno #StillnessEZone #KofiSharetember
