फिट रहने कैसी हो सुबह-शाम की सैर और एक्सरसाइज? जबलपुर के डॉक्टर ने बनाया वॉकिंग-सिटिंग प्रोग्राम

पैदल चलकर भी शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है. जबलपुर के सीनियर डॉ. परिमल स्वामी ने लाइफ स्टाइल पर बनाया गजब का फॉर्मूला.