CORRERE NON È SOLO UN MODO PER TENERSI IN FORMA: è una vera strategia di longevità. In questo video la dott.ssa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa, autrice de La dieta dei biotipi e La dieta per glicemia e insulina con il Metodo Missori-Gelli® spiega come la corsa, se praticata nella giusta misura, possa contribuire a mantenere le cellule giovani più a lungo, migliorare il metabolismo e proteggere il DNA dall’invecchiamento precoce. Scopri i segreti della corsa “anti-aging” e quanto basta per far bene al corpo.
