A pesar de comer tres o más veces al día, hay secretos de tu digestión y metabolismo que te están impidiendo tener la energía que mereces, ¡y están saboteando tu bienestar sin que te des cuenta! 🤯<br /><br />En Kena Revista, desmantelamos los mitos de la alimentación diaria. ¿Sabías que un simple hábito puede estar robándote el 50% de tu vitalidad? Te revelamos los 5 datos más impactantes sobre tu cuerpo que cambiarán tu rutina para siempre. Desde el momento perfecto para tomar café hasta el error más común que todas cometemos al cenar y que afecta tu figura y tu sueño.<br /><br />¡Prepárate para sorprenderte y tomar el control de tu salud! Deja de comer solo por comer y empieza a nutrirte con conciencia. Queremos que te sientas ligera y llena de poder.<br /><br />Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál de estos hábitos vas a cambiar hoy? 👇<br /><br />¡No olvides suscribirte a Kena Revista y activar la campanita para más tips de vida saludable! ✨
