J'ai fait de la rééducation périnéale ? Sans avoir d'enfant ? Accrochez-vous, mon histoire va vous surprendre ! Attendez-vous à des chaussettes de contention, des hémorroïdes et des situations cocasses qu'on ne trouve pas dans les manuels.<br /><br />Je pensais que la rééducation du périnée impliquait des abdos sur tapis, mais la réalité fut bien différente. L'intimité mise à rude épreuve et la découverte d'un exercice tout à fait inattendu ont marqué le début de ma prise de conscience.<br /><br />Après des mois de coqueluche, mon corps avait littéralement lâché. C'est dans cet état de faiblesse que j'ai dû me résoudre à cette rééducation, persuadée que la séance unique, malgré son coût élevé, suffirait pour retrouver une meilleure santé.<br /><br />J'ai décidé de faire confiance à mon instinct et à ma propre initiative pour trouver des solutions alternatives. Parfois, la meilleure thérapie est celle que l'on s'administre soi-même, avec un peu d'humour et beaucoup de ressources cachées.<br /><br />#ReeducationPerinee #Storytime #SantéAuFéminin
