O ano de 2026 começou e a promessa de emagrecer e se exercitar volta com tudo. Mas cuidado: sair do sofá direto para a academia pode ser um erro fatal. O cardiologista Eugênio Moraes traz as dicas essenciais sobre avaliação médica, consistência nos treinos e os cuidados fundamentais com a hidratação no calor extremo. Confira o debate completo com a bancada do Morning Show sobre como cuidar da saúde sem riscos. <br /><br /><br />Assista ao programa completo:<br />https://youtube.com/live/NVQrrQmH-c8<br /><br />Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/<br /><br />Baixe o AppNews Jovem Pan na Google Play:<br />https://bit.ly/2KRm8OJ<br /> <br />Baixe o AppNews Jovem Pan na App Store:<br />https://apple.co/3rSwBdh<br /><br />Inscreva-se no nosso canal:<br />https://www.youtube.com/c/jovempannews<br /><br />Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp:<br />https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S <br /><br />Entre no nosso site:<br />http://jovempan.com.br/<br /><br />Facebook:<br />https://www.facebook.com/jovempannews<br /><br />Siga no Twitter:<br />https://twitter.com/JovemPanNews<br /><br />Instagram:<br />https://www.instagram.com/jovempannews/<br /><br />TikTok: <br />https://www.tiktok.com/@jovempannews<br /><br />#JovemPan <br />#MorningShow
