In Cina stanno facendo discutere le cosiddette “prigioni per grassi”: campi chiusi per la perdita di peso che promettono risultati rapidi in soli 28 giorni, ma a costo di regole ferree, allenamenti estenuanti e libertà limitata.<br /><br />Si tratta di strutture – private o affiliate al governo – nate per contrastare l’aumento dell’obesità nel Paese. Ricavate da ex campus o complessi riadattati, funzionano come veri e propri campi di addestramento in stile militare, frequentati sia da adulti sia da bambini. <br />A raccontare cosa accade dietro quei cancelli è una donna australiana di 28 anni, nota su Instagram come @eggeats, che ha documentato la sua esperienza di quattro settimane all’interno di una di queste strutture. Per meno di 1.000 dollari, ha accettato un regime che prevede fino a quattro ore di allenamento al giorno e 19 lezioni settimanali.<br /><br />La giornata inizia con aerobica di gruppo, prosegue con sessioni HIIT, tapis roulant e boxe, e si conclude con lo spinning serale: un allenamento collettivo ad altissima intensità, accompagnato da musica a tutto volume e luci stroboscopiche, in un’atmosfera più simile a un rave che a una palestra.<br /><br />Anche l’alimentazione è rigidamente controllata. La colazione è minimale, mentre il pranzo rappresenta il pasto principale, con porzioni misurate di carne, verdure e frutta. Snack, cibi confezionati e alimenti “vietati” vengono confiscati all’ingresso. Lasciare il programma non è semplice. I partecipanti vivono in dormitori condivisi, circondati da alte mura di cemento, cancelli d’acciaio e sistemi di sicurezza. Uscire è consentito solo per motivi ritenuti validi dalla direzione. Le pesate sono obbligatorie e la disciplina non ammette eccezioni.<br /><br />Non mancano però piccoli momenti di tregua: ogni sera è previsto un po’ di tempo libero e la domenica è dedicata al riposo, fatta eccezione per una lezione di spinning serale obbligatoria. Ogni ospite dispone di uno spazio personale con armadietto e scrivania, ma la vita resta fortemente regolata.
