नंबर 1 कब्ज से राहत देता है नंबर 2 वजन घटाने में मदद करता है नंबर 3 इम्युनिटी बढ़ाता है नंबर 4 त्वचा के लिए फायदेमंद है नंबर 5 लिवर को स्वस्थ रखता है
