नंबर 1 पाचन ठीक करता है नंबर 2 वजन कम करने में मदद करता है नंबर 3 त्वचा साफ और चमकदार बनती है नंबर 4 थकान दूर करता है नंबर 5 दिल के लिए अच्छा है