في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية فاتن النشاش عن كيف يتأثر جسمك من استهلاك السكر في السوائل، وتوضح أنَّ استهلاك المشروبات المحلية يؤدي إلى اكتساب السعرات الحرارية دون ملئ المعدة والشعور بالشبع وهذا بدوره كافِ لزيادة الوزن والإصابة بالسمنة، كما تنوه إلى أنَّ تناول السكر البسيط في المشروبات زيد من نسب السكر في الدم بشكل كبير وسريع مما يؤدي إلى الإصابة بممانعة الأنسولين والنقرص، وتشير الأخصائية إلى بعض الدراسات التي أفادت أنَّ تناول كوبين من السكر يوميًا يزيد فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 31% وتناول 100 مللتر يوميًا يزيد من فرصة الإصابة بالأورام السرطانية بنسبة 18%.<br /><br />للمزيد من المعلومات تجدونها على موسوعة وزي وزي: https://weziwezi.com/<br /><br />تابعونا على :<br />فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/<br />تويتر https://twitter.com/weziwezi_web<br />جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
