¿Tienes depresión? 8 herramientas diarias que pueden ayudarte (sin reemplazar terapia)

¿Tienes depresión? Esto es para ti <br />La depresión no es debilidad, no es flojera y no se quita solo con fuerza de voluntad. Es una condición compleja que involucra mente, cuerpo y entorno.