IA générative et santé mentale : alliée thérapeutique ou risque psychologique sous-estimé ?<br /><br />L’IA générative transforme notre rapport au bien-être mental… pour le meilleur comme pour le pire. Remède ou poison, tout dépend de l’usage et du dosage.<br /><br />đ Idées clés développées dans la vidéo :<br />• đ€ Effets positifs de l’IA générative : disponibilité permanente, absence de jugement, réponses factuelles, accès facilité à l’information<br />• đŹ Chatbots et agents conversationnels : soutien psychologique, réduction de l’isolement, amélioration de l’humeur (exemples au Japon)<br />• â ïž Risques pour la santé mentale : enfermement cognitif, rumination, altération de l’estime de soi<br />• đ§ Bulle informationnelle : biais, mauvaises interprétations, désinformation potentiellement dangereuse<br />• đ Métaphore du médicament : sans médecin, l’utilisateur devient prescripteur du dosage d’IA<br />• đŻ Enjeu central : trouver le bon équilibre selon sa personnalité, ses objectifs et sa fragilité psychologique<br /><br />Une réflexion essentielle sur les effets psychologiques de l’IA, la responsabilité individuelle et les nouveaux défis de la santé mentale à l’ère numérique.<br /><br />#IA #IAGenerative #SantéMentale #Psychologie #BienÊtre #Chatbot #Technologie #Numérique #IntelligenceArtificielle #Éthique
