Etude JAMA : https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/article-abstract/2842747<br /><br />42,195 kilomètres. Des mois d’entraînement. Une montée d’adrénaline au départ, puis des heures d’effort où le cœur bat à un rythme soutenu, parfois proche de ses limites. Mais une question revient sans cesse chez les coureurs : courir un marathon abîme-t-il le cœur ? Pourquoi retrouve-t-on parfois une élévation de la troponine — ce marqueur biologique associé à l’infarctus — après une course ? Faut-il s’inquiéter d’une dysfonction cardiaque transitoire observée chez certains finishers ? Dans cette vidéo, je plonge dans les données scientifiques récentes pour distinguer mythe, adaptation physiologique… et véritable danger.<br /><br />En tant que médecin, j’analyse les mécanismes derrière ces phénomènes : stress myocardique aigu, surcharge volumique du ventricule droit, micro-lésions transitoires, inflammation systémique. Oui, le cœur change pendant et après un marathon. Mais ces changements sont-ils pathologiques ou simplement le reflet d’un organe qui s’adapte à un effort extrême ? À la lumière d’une étude récente et des connaissances actuelles en cardiologie du sport, je vous explique ce que l’on sait réellement, qui doit être prudent, et comment courir longtemps sans mettre sa santé en péril. Une vidéo essentielle pour tous les passionnés d’endurance qui veulent performer… sans sacrifier leur cœur.<br /><br />Vous pouvez également me retrouver :<br />Sur Instagram : http://www.instagram.com/ledoc.pm <br />Sur Facebook : http://www.facebook.com/ledoc.pm <br />Sur TikTok : http://www.tiktok.com/ledoc.pm <br /><br />Musique utilisée pour le générique : <br />Keziah Kyser ft. Prince of Falls – Don’t Know How It’s Like<br />
