ಮುಗೀತು ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಯ್ತು ಬೇಸಿಗೆ: ನೀವು ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ, ಸೇವಿಸಬಾರದ ಆಹಾರಗಳೇನು? ವೈದ್ಯರ ಟಿಪ್ಸ್

ಚಳಿಗಾಲ ಮುಗಿದಿದ್ದು, ಬೇಸಿಗೆ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಆರ್ಭಟ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.