बदलते मौसम में मंदाग्नि से कफ बढ़ता है, जिससे पाचन, श्वास, त्वचा रोग होते हैं. हरी सब्जियां, छाछ लें, जंक फूड से बचें, दिनचर्या अपनाएं.
