ALCUNE ABITUDINI QUOTIDIANE, spesso considerate segni di attenzione all’igiene orale, possono rivelarsi controproducenti se ripetute nel tempo. In questo video scopri perché e cosa fare con i consigli di Francesco Ricciotti, igienista dentale di Brush. <br />Un esempio comune di comportamento da evitare è spazzolare i denti con troppa forza o utilizzare uno spazzolino dalle setole troppo dure: la pressione eccessiva può consumare progressivamente lo smalto e favorire la recessione gengivale, meglio puntare sulla tecnica, anziché sull’energia. Anche l’uso abituale dello stuzzicadenti è sconsigliato, perché può traumatizzare le gengive e spingere i residui di cibo ancora più in profondità negli spazi interdentali; per una pulizia efficace e sicura, è sempre preferibile ricorrere a filo interdentale o scovolini. Un altro errore frequente riguarda il momento dello spazzolamento dopo i pasti. Lavarsi i denti subito dopo aver consumato cibi o bevande acide può aumentare il rischio di erosione dello smalto, che in quella fase è temporaneamente più vulnerabile. Buona pratica è attendere almeno 20-30 minuti prima di usare lo spazzolino e, nell’attesa, sciacquare la bocca con acqua o masticare un chewing gum senza zucchero e con xilitolo, che aiuta a stimolare la salivazione e a riequilibrare il pH.
