아침마다 헛수고?! 의사들이 말하는 위염에 독이 되는 운동은?
2026-05-07 2 Dailymotion
<p></p><br /><br />공복 유산소 운동을 하면 스트레스 호르몬 증가로 위산 분비가 증가하고<br>달릴 때 발생하는 복부 진동은 위 점막을 물리적으로 자극해<br>만성 위염 증상을 악화시킬 수 있다!<br><br>#건강스폐셜한양촌 #위염 #암<br><br>건강한 삶을 위한 방법 [건강스페셜 한양촌]<br>목요일 오후 1시 20분 방송<br>