<p></p><br /><br />체중 감량이 절실한 모녀가 야외 운동장에서 <br>배드민턴과 달리기 등 운동을 시작<br>하지만 얼마 못 가 "더는 못 하겠다"며 고통을 호소<br>과체중일 경우 무리한 달리기는 관절에 무리를 줄 수 있으므로 <br>걷기 운동부터 시작할 것을 권장<br><br>생존의 단서 [블랙박스]<br>매주 금요일 오후 1시 20분 방송<br>
