فقدان الوزن حلم لأصحاب الأوزان الكبيرة، لذلك يسعون إلى إنقاص الوزن بشتى الطرق، وينصح خبراء بتناول أطعمة بعينها تساعد في التخلص من الوزن الزائد، ومن أهم هذه الأطعمة الثوم، لأنه يحفز الجهاز العصبي للإفراج عن الأدرينالين كذلك يساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية الزائدة به.
