ربما تستيقظين كل صباح لتحضري حمامك الدافىء قبل نزولك إلى العمل أو بدء يومك الحافل، اعتقاداً منك أن بهذه الطريقة تحافظين على نشاطك وجمالك، لكن هذا ليس رأي الخبراء.
