LEŚNE SPACERY<br />92.<br />Chodząc po lesie mamy możliwość korzystania z darów natury, czyli z tego co STWÓRCA dał nam tu na Ziemi.<br />Przemierzając leśne ścieżki mamy możliwość dotlenienia naszego organizmu.<br />Wchodząc do lasu powinniśmy pamiętać o głębokim oddychaniu i maksymalnym wydychaniu powietrza z naszego organizmu. Oddychanie powinno być głębokie i ma za zadanie oczyszczenie naszego ciała z toksyn i innych nagromadzonych zanieczyszczeń jakie jesteśmy w stanie nagromadzić poprzez oddychanie.<br />W lesie jest dużo owoców, które nie są skażone opryskami chemicznymi.<br />Będąc na spacerze, możemy pojeść sobie leśnych owoców: jagód, malin, poziomek, jeżyn, borówki czerwonej, żurawiny.<br />W ten sposób dostarczamy do naszego organizmu potrzebne witaminy i mikroelementy, które są bardzo łatwo przyswajane przez nasz organizm w połączeniu z czystym powietrzem leśnym.<br />Mamy same korzyści z takiej wędrówki po lasach.
