Vos pieds sont positionnés dans les cales pieds afin que vos jambes ne soient ni, trop tendues, ni trop pliées. Vos genoux doivent être posés contre les bords du kayak. <br />La position des jambes est essentielle pour un bon équilibre de l'embarcation et garder le dos droit et le corps détendu et très légèrement incliné vers l'avant. <br /> <br />Détendez vos muscles abdominaux et dorsaux pour faire le contrepoids lors des déséquilibres du bateau. <br /> <br />En kayak 2 places : <br />Même méthode que précédemment. <br /> <br />http://www.tribordclub.com/ <br /> <br />Cliquez ici pour découvrir d'autres vidéos de sports : <br />http://www.pratiks.com/video_cat/sports/ <br /> <br />Rejoignez-nous sur Facebook : <br />http://www.facebook.com/?ref=logo#!/p... <br /> <br />Suivez-nous sur Twitter : <br />https://twitter.com/pratiks
