http://www.regime-vitalite-minceur.com/Videos/dlm/perdre-kilos<br />Le moment de la journée ou le risque de prise de poids est le plus <br />important, c'est le soir. L'organisme ralentit naturellement son <br />métabolisme au cours de la nuit, c'est le moment ou celui-ci dépense peu de <br />calories.En réorganisant simplement les repas de votre journée, vous pouvez <br />perdre 2 à trois kilos par mois pendant votre nuit de sommeil.<br />Cela passe par quelques principes et habitudes très simples à mettre en <br />place pour perdre des kilos rapidement sans devoir suivre un régime pénible <br />et néfaste pour votre santé.
