La nutrition du sportif est classiquement bourrée d'intentions de quantité...<br />Mais qu'en est-il de la proportion ?<br />La viande fait-elle de meilleurs ou de moins bons sportifs ?<br />S'informer un peu, se refaire une opinion.<br />Plein d'astuces dans "Ces plantes qui soignent les sportifs" de Marc Ivo Böhning
