La méthode pratique expliquée point par point : POMMES (Promouvoir, Optimiser, Matérialiser, Motiver, Eveil des Sens)<br /><br />• Se nourrir est un acte sensoriel. Il faut oublier les régimes restrictifs et plutôt provoquer une stimulation sensorielle.<br />• Les préférences alimentaires se forgent par le biais des sens : chaque sens et son apport aux aliments sont identifiés<br />• L’apprentissage du plaisir gustatif pour une alimentation équilibrée<br /><br /> Comment fonctionnent les sens ? <br />• Choisir les meilleurs aliments, les meilleures modes de cuisson<br />• 45 recettes qui mettront vos sens en éveil et participeront à votre équillibre alimentaire <br /><br />http://www.editions-tredaniel.com/regime-plaisir-avec-methode-pommes-sens-p-3912.html
