Apprendre à être entier dans tout ce qu'on fait, on veut toujours de débarrasser de ce qu'on fait. Chaque instant peut devenir un instant de pratique - la rue peut être un cloitre - le métro, la cuisine, tout est pratique. Ne pas se permettre de perdre son temps. Lutter pour revenir à soi-même dans le présent.<br />http://fr.meditation-presence.com
