Pobierz całość teraz: http://audiom.pl/rf/pr?p=2996 Zwalcz stres - audiobook<br /><br />Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni!<br /><br />Usiądź wygodnie... Odpręż się... Weź kilka głębokich oddechów...<br /><br />To, co za chwilę przeczytasz odmieni relacje na linii Ty - Twój stres. Na zawsze.<br /><br />Jeśli chcesz wiele osiągnąć w swoim życiu, musisz poznać zarówno tajniki efektywnej pracy, jak i efektywnego wypoczynku i relaksacji.<br />Jak zmieniając podejście do danej sytuacji natychmiast zrzucić z siebie stres?<br /><br />Poznaj opis metody natychmiastowego odstresowania, nazwanej przez autora Talizmanem Snu.<br /><br />"Kiedy zacząłem ją stosować byłem zaskoczony jej niezwykłą skutecznością i szybko odkryłem, że mimo prostoty tej metody, nie istnieje lepsza metoda radzenia sobie w codziennych stresowych sytuacjach." - pisze w swojej publik Janusz Kornad Jędrzejczyk, ekspert w sprawach relaksacji, snu, autosugestii i metod radzenia sobie ze stresem.
