apprendre le ski de fond sur http://www.imineo.com/sports-jeux/glisse/ski/ski-fond-decouverte-initiation-video-5465.htm<br /><br />Liberté, plaisir, évasion, c'est l'art d'évoluer et de se déplacer en toute légèreté.<br /><br />Démonstrations et exercices en pas alternatifs et de patineur. Propulsion, équilibre, rythme, poussée, recherche de vitesse... Entraînement, utilisation du matériel, manifestations... Orientation et initiation au télémark.
