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Méthodes saines de la gestion du stress

2011-04-08 112 Dailymotion

http://www.stop-stress-travail.com<br />Obtenez 4 vidéos GRATUITES et décidez de vous préserver du stress.<br />Le stress affecte les personnes dans diverses situations de la vie courante. Cela peut être avant une épreuve sportive, un entretien au bureau, un travail important à terminer et même les relations personnelles sont la source de stress.C'est pourquoi la gestion saine du stress aboutit vers une vie plus calme et sereine et évite de nombreux échecs. <br /><br />Par exemple un étudiant peut échouer son examen simplement en étant stressé quand il <br /><br />rencontre des blocages qui l'empêchent d'étudier correctement ou d'obtenir la bonne <br /><br />réponse lors d'un examen. <br /><br />Le stress est une réaction humaine normale, c'est le réflexe naturel du corps à la <br /><br />hausse des défis et des situations difficiles. Tout le monde, d'une manière ou d'une <br /><br />autre rencontre le stress, il est tout simplement inévitable.

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