http://comoaumentarelbusto.com - como puedo aumentar el busto sin cirugia<br /><br />Aumentar los senos sin cirugía, no es tan fácil. <br /><br />Pero si mejoras el tono muscular de tus senos, subirán, <br />estarán más duros y dará la impresión que has aumentado <br />de talla. <br /><br />De hecho si sigues mis consejos y eres constante, tu misma<br />comprobarás que tienes que cambiar de talla de sujetado <br />por una más grande.<br /><br />Ejercicios:<br /><br />Posición, recostada o de pie, brazos a la altura del pecho, <br />sostener unas mancuernas de un kilo en cada mano. <br /><br />Colocarlas en contacto una con la otra.<br /><br />Acción, apretar una mancuerna contra la otra al tiempo que <br />se contraen los músculos pectorales. Repetir 30 veces.
