Clic Aqui: http://dormirsinroncar.lir25.com<br /><br />Clave #3: Mantener un estado saludable para dejar de roncar.<br /><br />las siguientes sugerencias para llevar una vida saludable <br />podrían ayudar a aliviar o directamente dejar de roncar:<br /><br />•Evitar el alcohol (estimula la relajación excesiva de la tráquea)<br /><br />•Evitar las píldoras para dormir (mismo que alcohol)<br /><br />•Dejar de fumar (puede irritar la tráquea y llevar congestionarla)<br /><br />• Evitar la cafeína y otros diuréticos (la deshidratación puede <br />conducir a enfermedades respiratorias)<br /><br />Si quieres conocer más sobre como Dejar de Roncar Naturalmente visita: <br /><br />Clic Aqui: http://dormirsinroncar.lir25.com
