Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.<br />Ejercicio util para tonificar la zona lumbar y fortalecer sus musculos pero no por esfuerzo sino por relajacion del espasmo de los mismos.<br />Las lumbalgias o lumbagos se dan en zonas lumbares rigidas con la musculatura tensa, contraida y con actitud preferentemente cifotica en la zona alta e hiperlordosada en la baja.<br />Este ejercicio trata de solucionar el desequilibrio abriendo la zona lumbar baja.
