Découvrez comment se préparer un repas équilibré et magrir petit à petit sans trop d'effort grâce à une alimentation plus saine. Moins de gras, moins de sucre, des dinners moins copieux. Connaissez-vous les aliments à favoriser pour perdre du poids. <br /><br />Retrouvez nos vidéos de formation gratuitement sur :<br />http://exercice-ventre-plat.com
