►► http://comoaumentarsubusto.bonus101.com ◄◄ EJERCICIOS PARA HACER CRECER LOS SENOS - EJERCICIOS PARA CRECER LOS SENOS<br /><br />Te sugiero no pasar de las 10 o 12 repeticiones, <br />ya que si ejercitas demasiado, llegando al final <br />de la serie con gran fatiga muscular, tus senos <br />perderán la forma que los caracteriza. <br /><br />Esto ocurre porque el músculo solicita grasa <br />como combustible y la tomará de tu busto, <br />dándole una forma aplanada.<br /><br />Cómo hacer busto<br /><br />De pie, con la espalda recta y el abdominal <br />activado.<br /><br />Coloca tus manos palma contra palma, a la <br />altura del pecho, con los codos hacia afuera.
