Témoignage de Raphaël Jacquelin extrait du DVD de Christian REYES, Sport et Sophrologie. Un entraînement régulier et assidu à ces techniques favorisera chez le sportif une optimisation de son capital mental : motivation, concentration, vigilance, résistance au stress et à la peur, énergie et puissance physique, fluidité des mouvements et du geste technique, etc...<br />Pour atteindre équilibre et performances, divers exercices spécifiques vous sont proposés avec images et démonstrations.<br />Dans Sport et Sophrologie, Christian Reyes signe une réalisation novatrice emprunte d’esthétisme et d’efficacité.
