Curl concentrado ejercicios para biceps: este ejercicio para el bíceps es ideal para centrar el trabajo en el músculo bíceps, en particular, el "fondo".<br />Curl concentrado es uno de los pocos ejercicios para el bíceps capaz de "aislar el músculo bíceps" , por lo que es uno de los ejercicios preferidos por los culturistas, sino también de los profesionales de los deportes que necesitan fortalecimiento de determinados músculos bíceps.
