Piegamenti sulle braccia : esercizio per allenare i muscoli pettorali " Piegamenti sulle braccia ". Questo esercizio per allenare i muscli pettorali è da sempre il preferito da sportivi professionisti e da utenti amatoriali.<br />Il motivo forse risiede nel fatto che questo esercizio per pettorali è facile da eseguire, ma nello stesso tempo è capace di stimolare come pochi altri esercizi , tutte le fibre del muscolo pettorale.<br />Uno dei tanti vantaggi di questo esercizio, è che potete allenare i muscoli pettorali senza bisogno di attrezzi, inoltre è possibile eseguire questo esercizio praticamente ovunque, a casa o in palestra.<br />Esistono molte varianti del esercizio " piegamenti sulle braccia " , alcune varianti prevedono l'utilizzo di una panca come punto di appoggio per le braccia in modo da poter spostare il carico di lavoro , sulla parte bassa del muscolo pettorali ( comunemente chiamata " muscoli pettorali bassi " ).<br />Noi consigliamo a tutti di iniziare ad allenare i muscoli pettorali con questo esercizio, che è una buona base per sviluppare pettorali forti ed tono muscolare.<br />Unisciti a noi!<br /><br />P4P Italia - http://www.dailymotion.com/user/P4PItalia/<br />Siamo su YouTube: http://www.youtube.com/user/p4pitalia<br />Facebook: http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096<br />Twitter: https://twitter.com/#!/P4P_Inc !<br /><br />P4P Official: http://www.passion4profession.net/it/
